Rücken meets Entspannung
Inhalt
Der Weg zu einem starken Rücken und mehr Wohlbefinden
Rückenprobleme sind die leider die Gesundheitsbeschwerde Nummer eins.
Stress, einseitige oder auch falsche Körperhaltungen sind neben schwacher Rumpf- und zu wenig ausgebildeten Tiefenmuskulatur oft verantwortlich für Schmerzen und Verspannungen. Verschleißerscheinungen oder sogar auch Bandscheibenbeschwerden sind die Folgen.
Machen Sie damit Schluss und bringen Sie dafür mehr Entspannung und Kraft, aber auch Stabilität und Flexibilität in Ihren Körper. In diesem Seminar werden Sie Übungen und Techniken kennenlernen, um wieder kraftvoll und gelassen durchstarten zu können.
Zielgruppe
alle Interessierten, die etwas für sich und ihren Rücken tun wollen
Durchführung
Freitag, 3.02.2023
09:00 - 17:00 Uhr
Methoden
Frau Ruf unterstützt Sie mit diesem Kurzseminar bei der effizienten und souveränen Gesprächsführung. Dazu werden mittels Input-, Partner- und Gruppenarbeit Gesprächssituationen erarbeitet. Im Austausch und in der Diskussion mit Ihnen werden ihre "Bauchweh-Themen" zu Elterngesprächen bearbeitet. So stellen wir sicher, dass die Inhalte auch zu ihren Seminarerwartungen passen.
Am Ende verfügen Sie über mehr Handlungssicherheit bei Elterngesprächen im Kita-Alltag.
Allgemeine Info
Ihre Dozentin:
Nicole Wiedmann ist Dipl. Soz.-Pädagogin, Heilpraktikerin, Entspannungstrainerin. Ihr Fachwissen bringt Sie immer zielgruppenorientiert an den Mann/die Frau. Mit viel Freude und Begeisterung zeigt Sie, wie man auch im berufsalltag viel für sich und seinen Rücken tun kann. Nehmen Sie ihre Alltags-Strategie für einen gesunden Rücken mit und finden Sie unter fachkundiger Anleitung die Ansätze, die zu Ihnen und ihrer Lebenswirklichkeit passen
Persönliche Beratung und Anmeldung:
Jessica Detemple
Telefon: 0731 97480-0
Telefax: 0731 97480-40
stressfrei@die-kolping-akademie.de