Gesunde Seminare

„Nicht viele Anwendungen heilen, sondern die rechten Anwendungen und in der rechten Weise gemacht.“

Sebastian Kneipp

Zu viel, zu schnell, zu oft und zu lang?
Durchbeißen und weitermachen ist auf Dauer keine Lösung.

Unsere Seminare zur Gesundheitsförderung legen den Schwerpunkt auf Stressbewältigung, Entschleunigung und Achtsamkeit.

Seminare für Einzelpersonen

Gesunde Ernährung im Berufsalltag - schmackhaft serviert

Leistungsstark - dank aktivem Stoffwechsel

Du bist, was Du isst. Leider vergessen wir das gerade im Berufsalltag. Gegessen wird entweder zu fett, zu süß,... oder oft gar nicht. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass der Zeitpunkt des Essens viel zum Wohlbefinden beiträgt. Erfahren Sie die ganze Wahrheit über unseren Stoffwechsel, Biorhythmus und Blutzuckerspiegel. Nehmen sie sich Zeit um Ihr eigenes Ernährungsverhalten zu hinterfragen und nachhaltig und erfolgreich zu verändern.

Inhalt

- Grundlagen gesunder Ernährung
- Stoffwechsel & Co. - wie unser Körper funktioniert
- Kräuter als vielfältiger Bestandteil einer gesunden Ernährung
- Mit einfachen Kneipp-Anwendungen den Stoffwechsel ankurbeln
- Tipps und alltagstaugliche Rezepte für eine gesundheitsbewusste Ernährung

Persönliche Beratung

Die Kolping Akademie
Klosterhof 1
86825 Bad Wörishofen

Ingrid Tremmel
Telefon: 0821 3443-237

Anfrage per E-Mail

ingrid.tremmel@die-kolping-akademie.de

Termine

Nach individueller Vereinbarung
Bad Wörishofen
Kurs-Nr.: 18W902

Dauer: 1 Tag
Individuell für Firmen buchbar.

Änderungen vorbehalten!

Anmeldedaten

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