Ganzheitliches Erlebniswandern
Inhalt
Sie wandern mit dem Klima-Bonus. Die gesundmachenden Faktoren, wie Kälte- und Höhenreize sowie gesunde Luft werden bewusst genutzt. Stiegern Sie Ihr Wohlbefinden durch spezielle Atem-, Meditations- und Entspannungstechniken.
Bewegen Sie Körper und Geist. Durch Thermoregulation und dem richtigen Schrittrhythmus stärken Sie Ihre Ausdauer und Ihr Immunsystem.